In dieser Serie stelle ich regelmäßig meine Trainings vor, von denen ich glaube, dass sie mir dabei helfen werden das juego de posición meiner Mannschaft beizubringen und unser Spielmodell zu entwickeln.
Bei dieser Einheit hatte ich 19 Feldspieler und einen Torwart zur Verfügung, sowie einen Co- Trainer, der sich sehr mit Athletik befasst.
Aufwärmen
12 Minuten. Athletik- Parcours mit Sprüngen, Hürdenläufen und kurzen Sprints, sowie Ballannahme aus der Luft (Trainer wirft den Ball zu).
Bei dieser Einheit hatte ich 19 Feldspieler und einen Torwart zur Verfügung, sowie einen Co- Trainer, der sich sehr mit Athletik befasst.
Aufwärmen
12 Minuten. Athletik- Parcours mit Sprüngen, Hürdenläufen und kurzen Sprints, sowie Ballannahme aus der Luft (Trainer wirft den Ball zu).
Hauptteil 1
Aufgrund der großen Spieleranzahl entschied ich mich für eine Art Stationstraining. Die Spieler wurden in Zweier- Teams (mit einem 3er Team) aufgeteilt. Um das Training intensiv zu gestalten und um gleichzeitig auch unsere Gruppentaktik zu trainieren spielten wir 3 Versionen des 2 gegen 2. Zwei Teams würden jeweils immer pausieren und währenddessen eine lockere Passübung durchführen. Jede Gruppe ist 2 Minuten bei jeder Übung 2 Mal, also 6 Durchgänge insgesamt gewesen. Dazwischen sind immer 1.5-2 Minuten Pause.
Übergreifende Coachingpunkte:
- Absichern
- Doppelpass
- Tempo in den Aktionen
- Gegenpressing
Gruppe 1: 2v2 Liniendribbeln
Hier bestand die Aufgabe lediglich darin, über die gegnerische Linie zu dribbeln und somit einen Punkt zu erzielen. Bei dieser Gruppe wurde auch extra noch mehr Wert gelegt auf die enge Ballführung beim Dribbling. Ich hielt das Feld recht schmal (11 Meter) um es auf der einen Seite den Verteidigern leichter zu machen, das Spielfeld eng zu machen, und auf der anderen Seite um noch mehr die enge Ballführung sowie schnelles Passspiel zu fördern.
Aufgrund der großen Spieleranzahl entschied ich mich für eine Art Stationstraining. Die Spieler wurden in Zweier- Teams (mit einem 3er Team) aufgeteilt. Um das Training intensiv zu gestalten und um gleichzeitig auch unsere Gruppentaktik zu trainieren spielten wir 3 Versionen des 2 gegen 2. Zwei Teams würden jeweils immer pausieren und währenddessen eine lockere Passübung durchführen. Jede Gruppe ist 2 Minuten bei jeder Übung 2 Mal, also 6 Durchgänge insgesamt gewesen. Dazwischen sind immer 1.5-2 Minuten Pause.
Übergreifende Coachingpunkte:
- Absichern
- Doppelpass
- Tempo in den Aktionen
- Gegenpressing
Gruppe 1: 2v2 Liniendribbeln
Hier bestand die Aufgabe lediglich darin, über die gegnerische Linie zu dribbeln und somit einen Punkt zu erzielen. Bei dieser Gruppe wurde auch extra noch mehr Wert gelegt auf die enge Ballführung beim Dribbling. Ich hielt das Feld recht schmal (11 Meter) um es auf der einen Seite den Verteidigern leichter zu machen, das Spielfeld eng zu machen, und auf der anderen Seite um noch mehr die enge Ballführung sowie schnelles Passspiel zu fördern.
Gruppe 2: 2v2 mit Passtoren und Großtor
Bei dieser Gruppe spielte jeweils eine Mannschaft auf Passtore, die andere auf das große Tor. Wichtig war mir hier das Zustellen der Passwege der Mannschaft, das die Passtore verteidigt. Von der anderen erwartete ich mir hohes und intensives Pressing, um die Gegner früh am Abschluss zu stören oder zu hindern.
Bei dieser Gruppe spielte jeweils eine Mannschaft auf Passtore, die andere auf das große Tor. Wichtig war mir hier das Zustellen der Passwege der Mannschaft, das die Passtore verteidigt. Von der anderen erwartete ich mir hohes und intensives Pressing, um die Gegner früh am Abschluss zu stören oder zu hindern.
Gruppe 3: 2v2 Passtore
Hier spielte man nur auf Passtore. Hier war vor allem das Absichern und Zustellen der Passwege in die Tiefe wichtig.
Hier spielte man nur auf Passtore. Hier war vor allem das Absichern und Zustellen der Passwege in die Tiefe wichtig.
Hauptteil 2:
Nach diesem intensiven Teil entschloss ich mich für ein 8v8 Pressingspiel. Diesmal wurden explizit Pressingfallen besprochen. Eine Mannschaft erzielt Punkte durch normale Tore, die andere durch die Passtore.
Coachingpunkte::
- Anlaufverhalten
- Gegenpressing
Nach diesem intensiven Teil entschloss ich mich für ein 8v8 Pressingspiel. Diesmal wurden explizit Pressingfallen besprochen. Eine Mannschaft erzielt Punkte durch normale Tore, die andere durch die Passtore.
Coachingpunkte::
- Anlaufverhalten
- Gegenpressing
Reflexion
In diesem Training war mir vor allem die Intensität, aber auch das Kleingruppentaktische Verhalten wichtig. Die Übersicht bei so vielen Spieler zu behalten fiel mir nicht leicht, ich denke jedoch dass ich durch vereinzeltes motivierendes Coaching zumindest die Intensität hoch halten konnte. In den Pausen hätte ich vielleicht in den einzelnen Gruppen mehr taktisches Coaching durch Suggestivfragen oder durch explizites Coaching praktizieren können. Jedoch fiel mir bei nur sehr wenigen Spielern richtige Fehler auf, die nicht durch die Spielform selbst korrigiert wurden.
Im Pressingspiel wurde die Pressingfalle nicht zu meinen Wünschen ausgeführt. Ich fragte die Spieler, wie sie meinten wie es besser funktionieren könnte. Nach einem kurzen Austausch ging es danach deutlich besser. Die Zone, in der die Falle zuschnappen sollte, wurde nun richtig offen gelassen, um dann im richtigen Moment attackieren zu können.
Für Videos, Artikel und mehr, einfach auf Facebook liken: Coach David Goigitzer oder auf fussballeinheiten.weebly.com
In diesem Training war mir vor allem die Intensität, aber auch das Kleingruppentaktische Verhalten wichtig. Die Übersicht bei so vielen Spieler zu behalten fiel mir nicht leicht, ich denke jedoch dass ich durch vereinzeltes motivierendes Coaching zumindest die Intensität hoch halten konnte. In den Pausen hätte ich vielleicht in den einzelnen Gruppen mehr taktisches Coaching durch Suggestivfragen oder durch explizites Coaching praktizieren können. Jedoch fiel mir bei nur sehr wenigen Spielern richtige Fehler auf, die nicht durch die Spielform selbst korrigiert wurden.
Im Pressingspiel wurde die Pressingfalle nicht zu meinen Wünschen ausgeführt. Ich fragte die Spieler, wie sie meinten wie es besser funktionieren könnte. Nach einem kurzen Austausch ging es danach deutlich besser. Die Zone, in der die Falle zuschnappen sollte, wurde nun richtig offen gelassen, um dann im richtigen Moment attackieren zu können.
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