Ihr werdet euch nach dem Titel wahrscheinlich einen genauso ausführlichen Guide zur körperlichen Vorbereitung erhofft haben wie bei den Erwachsenen. Da muss ich euch jedoch leider enttäuschen. Meiner Meinung nach ist es nicht nötig, Kinder konditionell auf eine Saison vorzubereiten. Beim Kinder- und Jugendtraining geht es prinzipiell darum wenig Stehzeiten zu haben, viele Ballkontakte zu generieren und Schnelligkeit zu trainieren. Kondition kann man immer bekommen, Technik, Koordination und Schnelligkeit sind jedoch altersbegrenztes Gut, das mit fortschreitendem Alter immer schwieriger zu verbessern ist.
Seht euch euer Training einfach mal genauer an: Stehen mehrere Kinder rum? Wird "Blödsinn" gemacht, schwitzen die Kinder nicht? Dann ist euer Training von Haus aus nicht intensiv genug und beschäftigt die Spieler nicht ausreichend.
Ich bin kein Elite- Jugendtrainer. Deswegen weiß ich, wie es ist, wenn man Spieler hat, wo man das Gefühl bekommt, dass sie keine 2 Runden am Stück laufen sollen. Doch das muss euch egal sein. Technik, Koordination, Schnelligkeit. Das sind die drei Punkte auf die ihr euch fokussieren sollt. Wenn euer Training sich auf den Ball konzentriert, und nicht aufs Runden laufen, dann dauert es vielleicht länger, bis der dicke Abdullah konditionell mithalten kann mit dem dünnen Josip, als wenn man Lauftraining mit ihm machen würde. Doch die Zeit, in der man Laufen gehen könnte, wird für die Arbeit mit dem Ball genutzt, von der er sein ganzes Fußballerleben zehren wird. Und irgendwann wird der dicke Abdullah wachsen, und die Pubertät ist oft das beste Mittel gegen Übergewicht (hab ich an mir selbst gemerkt).
Deswegen: Bitte vergesst das Runden laufen, Steigerungsläufe und Medizinbälle. Lasst die Kinder Ball (ja, nicht nur Fußball!) spielen, und zwar viel und reichlich! Lasst eurer Fantasie freien Lauf, probiert Sachen aus, keiner wird euch bestrafen, wenn mal ein Training weniger geordnet ausgesehen hat als die durchgeplante Session von dfb.de
Für Videos, Artikel und mehr, einfach auf Facebook liken: https://www.facebook.com/davidgoigitzercoach
Seht euch euer Training einfach mal genauer an: Stehen mehrere Kinder rum? Wird "Blödsinn" gemacht, schwitzen die Kinder nicht? Dann ist euer Training von Haus aus nicht intensiv genug und beschäftigt die Spieler nicht ausreichend.
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Deswegen: Bitte vergesst das Runden laufen, Steigerungsläufe und Medizinbälle. Lasst die Kinder Ball (ja, nicht nur Fußball!) spielen, und zwar viel und reichlich! Lasst eurer Fantasie freien Lauf, probiert Sachen aus, keiner wird euch bestrafen, wenn mal ein Training weniger geordnet ausgesehen hat als die durchgeplante Session von dfb.de
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